Ley de la atracción, qué es y en qué consiste

La ley de la atracción es una práctica muy famosa, mejor dicho, una Ley Universal que asegura que atraeremos a nuestra vida todo aquello en lo que centramos nuestros pensamientos, energías y foco. No se trata de magia y mucho menos brujería pero algunos escépticos descreen del poder de conseguir todo lo que queremos gracias a nuestra propia energía. ¿Será posible atraer amor y éxito a nuestras vidas con solo pensar positivo? Estas y otras dudas las conoceremos a detalle en este post que hemos preparado para ti.

¿Qué es la ley de la atracción?

La ley de la atracción es una ley que se define como una ley inmutable e imparcial, y siempre actúa, sin importar si eres consciente de ello o no.

Los pensamientos positivos atraen resultados positivos y la mente negativa atrae resultados negativos. Según esta filosofía, los pensamientos son una forma de energía. Inicialmente, esta teoría fue formulada por el norteamericano William Walker Atkinson, pionero del «Nuevo Pensamiento». Sin embargo, trascendió a nivel mundial gracias al libro, El Secreto, de la escritora australiana Rhonda Byrne, en 2006.

Aunque querido por muchos y odiada por otros, la ley sostiene que pensar en positivo, estar centrados y creer que todo es posible, es clave para abrirnos la puerta a nuevas posibilidades. Su lema es: todo lo que pensamos, ya sea bueno o malo sucede. Por eso, cuando estamos atentos a esos pensamientos, nuestra vida puede cambiar. ¿Por qué? Porque vibramos en la misma frecuencia que el Universo.

Origen de la ley de atracción

La llamada ley de la atracción no es un concepto nuevo. Nutre sus raíces de la clásica teosofía y en el movimiento “new age”. Ahí donde el campo de las energías y esas fuerzas que tejen de modo invisible el universo, aportan cierto “sustrato” a esta teoría. De hecho, ha existido durante siglos, formulada de maneras distintas y con nombres diferentes, a veces como parte de imaginarios religiosos y místicos específicos. En su planteamiento central se encuentra una máxima que muchas religiones toman en consideración: que hacer el bien trae recompensas y hacer el mal trae castigos. Solo que, en el caso de la ley de la atracción, este principio se extiende a los pensamientos.

Durante el siglo XIX, varios autores de pensamiento inspiracional y autoayuda presentaron planteamientos similares. Muchos de ellos pertenecían al movimiento del Nuevo Pensamiento, fundado por el ocultista estadounidense William Atkinson. Tal es el caso del británico James Allen (1864-1912), autor de Como piensa un hombre (1903) o del estadounidense Wallace Wattles (1860-1911), autor de La ciencia de hacerse rico (1910). Ambos libros fueron muy referidos por los autores de libros motivacionales del siglo XX.

Ya para el siglo XXI, la ley de la atracción volvió a la palestra gracias que fue popularizada por el lanzamiento del libro El secreto (2006) de la australiana Rhonda Byrne (1951-), en donde le atribuye la teoría a William Atkinson. El libro, publicado luego del éxito de una película homónima, se convirtió en un fenómeno de superventas y fue acompañado luego por dos secuelas: El poder, de 2010 y La magia, de 2012. Siguiendo hoy en día muy de moda entre aquellos que buscan un cambio, cargado de espiritualidad, sanación o hasta evolución en diferentes ámbitos de su vida.

¿Cómo aplicar la ley de la atracción en tu vida?

La mente humana es muy poderosa y nuestros pensamientos, sean positivos o negativos, pueden proyectarse e influenciar nuestra realidad. Esto se debe a lo que conocemos como la ley de la atracción. Un concepto que, aunque para algunos es de origen reciente, ha existido por muchos años y ha estado presente en diversas culturas y creencias en el mundo. Si quiere comenzar a aplicarla en tu vida solo tienes que seguir estas recomendaciones:

• Define lo que en verdad quieres: a veces creemos que necesitamos muchas cosas, pero cuando finalmente las tenemos no sentimos que nos hayan traído la felicidad que esperabas.
• Establece un plan de acción para alcanzar tus metas: desear algo y quedarte esperando a que llegue a ti, por arte de magia, no es suficiente para alcanzar tus metas. Una vez tengas claro lo que quieres, identifica qué debes hacer para llegar a ese resultado final que tanto anhelas.
• Evita abandonar tu plan: es probable que algunos días no te sientas motivado para trabajar por tus objetivos, tómate un tiempo para retomar con toda la energía, pero no abandones tus objetivos.
• Elimina los pensamientos negativos: cuando eliminas la negatividad de tu vida, quedará un espacio vacío que siempre podrás llenar con positividad.
• Estar en el aquí y el ahora. Estar en el presente te permite disfrutar la vida y atraer todo lo positivo de ésta.

No se trata de una lista de tareas que debas hacer para aplicarla. Se trata de una serie de maneras en las que puedes hacer ese cambio y empezar a manifestar tus mayores deseos al universo.

¿Cómo manifestar con la ley de la atracción?

Cuanto más específicos sean tus deseos con más seguridad atraerás los resultados a tu vida. Una vez tienes claro y sabes firmemente lo que quieres conseguir, tienes que manifestarlo al universo. Si no sabes cómo hacerlo, a continuación un listado de lo que puedes hacer para comenzar a manifestar y atraer:

• Visualiza y crea imágenes mentales lo más reales posibles: Visualízate a ti mismo con aquello que deseas. Siente las sensaciones positivas que te provoca haberlo conseguido.
• Vive en el resultado: actúa como la persona que ya ha conseguido eso que tanto deseas. Se trata de verte a ti mismo como la persona que ha conseguido los resultados. Actúa, compórtate y haz las cosas como el tipo de persona que quieres ser, antes de que hayan llegado los resultados.
• Afirmaciones: lo que te dices a ti mismo afecta directamente en lo que haces y consigues. Repítete cada día en voz alta o escribe en una libreta afirmaciones, frases en presente de aquello que deseas, de la realidad que estás atrayendo a tu vida. Por ejemplo, di “Yo soy una emprendedora de éxito”, no digas “yo quiero ser…”.
• Repetición y práctica: no ver resultados inmediatos no debe hacerte tirar la toalla. Es un ejercicio constante. Visualiza, actúa y repite tus afirmaciones cada día. La clave está en creerlo de verdad.

Beneficios de la ley de la atracción

Desde su auge en 2006 con el lanzamiento del libro «El Secreto» la ‘ley de la atracción’ ha sido tan férreamente defendida como duramente criticada. En principio porque no cuenta con respaldo científico. Sin embargo, sus defensores sugieren que hay muchas razones por las que las personas pueden experimentar los beneficios de esta filosofía de vida. Algunos de estos beneficios son:

• Genera bienestar: Pensar en positivo y estar enfocado en que lo que sueñas es posible cambia tu actitud y puede transformar tu vida.
• Contribuye a ser más feliz: Hay estudios que muestran cómo las personas optimistas son más felices, tienen más éxito en la vida y disfrutan de mejor salud, además de contar con herramientas y recursos que hacen que el impacto de sus fracasos se minimice.
• Cambia tu relación con el mundo: Te permite tener una perspectiva más abierta y tener una relación desde la amabilidad y la generosidad con tu entorno. Esta positividad que proyecta el quien la practica, se refleja en el observador. El hecho de proyectar calma, serenidad y alegría, influirá en los demás y, posiblemente, en su actitud hacia ti.
• Elimina las creencias limitantes: El ‘no puedo’ desaparece de la mente de quien practica la ley de la atracción quien, además, se centrará en el momento presente, tratando de no anticipar.
•  Potencia la espiritualidad: Nos lleva a pensar que la divinidad en que creemos puede atender nuestros deseos y nos impulsa a practicar la gratitud.

Objetivos de la ley de atracción

Existen muchas razones por las cuales se aplica la ley de atracción, todo depende del interés personal. Sin embargo, existen dos que son unas de las más comunes.

• Amor: más que dirigido al amor hacia terceros, está relacionado con el amor propio. La idea sobre el amor es atraerlo, recibirlo y luego compartirlo: a una pareja, a la familia o al resto del entorno.

• Estabilidad: más allá de la riqueza material, atraer estabilidad se trata de sentirse cómodo con todo lo que nos rodea: el trabajo, las amistades, lo económico, entre otros.

La ley de la atracción se trata, básicamente, de pensar en positivo, de proyectar lo que deseamos y vibrar alto. Algunas cosas no llegarán de un día para otro, pero siempre hay que tener la visión en ello, sin pensar en negativo o en qué tan difícil será obtenerlo. Vibrar positivo es el contraste entre la riqueza y la pobreza, la salud y la enfermedad, el éxito y el fracaso. Solo hay que aprender a canalizar las energías, y comenzar a ver los frutos. No hay derecho de dejar pasar a la ley de la atracción. Cree en ti mismo y se capaz de hacer que las cosas sucedan en la forma en que las deseaste.

Ley de la atracción para el amor

La ley de atracción funciona bajo la premisa de que se puede utilizar el pensamiento a favor nuestro. Si lo que queremos es lograr resultados, deberíamos tener pensamientos positivos. En las relaciones afectivas, una forma de hacerlo es trabajando en el autoestima personal, que nos permite querernos más y derramar amor hacia las personas que nos rodean. Para ello, es indispensable construir una vida que ames. Nunca dependa de una pareja para disfrutar las cosas que te encantan de la vida. La vida es para vivirla ahora, en el presente, y si buscas pareja, que sea para que aporte, potencie esa vida o la comparta con usted.

Las personas que no se quieren, que no están seguras de sí mismas o que no creen en sus posibilidades, lo tienen muy difícil a la hora de encontrar pareja. Piensa en tus cualidades y en tus virtudes, piensa en la imagen que quieres que reciba de ti mismo tu pareja ideal e intenta reconstruirla. En lugar de pensar “no quiero a alguien celoso/a” o “no quiero a alguien manipulador/a”, nos conviene focalizar en los aspectos deseados: “deseo conocer una persona divertida” o “quiero que mi pareja me haga reír”.

Además,  es sumamente importante agradecer los pequeños logros que vamos consiguiendo y focalizarnos en el presente, son claves que la filosofía de la atracción nos propone para poder disfrutar de la espera hasta que el amor llega.

Manifestación del dinero y la prosperidad

Desear dinero no debiera ser un sentimiento relacionado con la avaricia ni el egoísmo debido a que es indispensable para que nuestras finanzas estén sanas. De hecho, pensar que merecemos más riqueza nos permitirá reconciliarnos con la abundancia si la vamos como una herramienta para conseguir nuestras metas. ¿De qué manera podemos usar la Ley de la atracción para que el dinero llegue más rápido?

• Si tienes la seguridad de que mereces abundancia en lo material o cualquier otro aspecto de la vida, el Universo te lo dará.
• Debes tener claro cuánto dinero deseas y para qué lo ocuparás. La sugerencia es escribirlo en un papel para enfocar más los pensamientos hacia la meta.
• Aprender a cuidar la economía familiar en beneficio de los que queremos nos ayudará a crecer espiritualmente.
• Actúa como si el dinero no fuera un problema para ti. Desde luego esto no significa que gastes en cosas sin sentido ni satures las tarjetas, pero tampoco debes ser tacaños. Lo que hacemos, pensamos y decimos son señales dirigidas al Universo y si estás siempre preocupado por el dinero te reflejas como una persona desafortunada.
• El dinero llegará a nosotros si trabajamos para lograrlo, hay que salir a buscarlo.

Creando afirmaciones para manifestar

Las afirmaciones positivas son un método muy utilizado en el desarrollo personal. Nos ayudan a manifestar lo que queremos en la vida. Son un elemento súper poderoso. Por lo tanto, comienza por hablarte a ti mismo y a declarar estas afirmaciones, y observa los resultados.

Por ejemplo, si alguien cree que “Yo puedo lograrlo”, esa persona podría empezar a actuar con confianza en si misma. ¿Cómo escribir afirmaciones? Empieza identificando sus cualidades y fortalezas. En un pedazo de papel escribe una lista con 5 o 10 cualidades que se sienta orgulloso. Si usted fue educado para actuar humildemente, reconocer nuestras fortalezas y cualidades puede hacerlo sentir presumido. Si se le hace difícil identificar sus fortalezas, a veces ayuda pensar en situaciones del pasado donde haya logrado algo o una meta y escribir la cualidad o habilidad asociada con esa situación o también ayuda pensar en como otras personas nos perciben.

Las afirmaciones se escriben en primera persona, en presente y destacando un aspecto positivo sobre sí mismo. Empiece sus afirmaciones con “yo” o “yo soy…” Ahora usando la lista de sus fortalezas, escriba sus afirmaciones utilizando esas fortalezas. Algunos ejemplos: «Yo soy ingenioso», «Yo soy bondadoso», «Yo logro lo que me propongo». Para que las afirmaciones sean efectivas hay que recitarlas con consistencia y repetirlas a menudo.

Afirmaciones poderosas para tu vida

Los pensamientos de éxito y felicidad te permiten creer que nada es imposible, y activar el poder de tu mente en el camino a la prosperidad. Para ello, las afirmaciones positivas son un buen camino que podemos ir poniendo en práctica cada día. Estas son pequeñas frases que se repiten con frecuencia para fomentar pensamientos positivos, sentimientos y actitudes felices. Están pensadas para desafiar los pensamientos negativos que pueda tener sobre sí mismo y permitirle mejorar su autoconciencia.

Una manera fácil de empezar a utilizar las afirmaciones positivas en tu vida es usar la fórmula ´yo soy, seguida de algunas cualidades. Puedes dejar fluir tu creatividad y tener en cuenta tus necesidades específicas en diferentes momentos. Crea distintos tipos de afirmaciones con el fin de reconfortarte y empoderarte en cualquier situación. Si haces de esto un hábito, verás como todo empieza a ir mejor. A continuación, te daremos algunos ejemplos:

1. Soy el mejor a la hora de ser yo mismo.
2. Mi arduo trabajo siempre rendirá sus frutos.
3. El dinero es mi amigo y  es feliz conmigo.
4. Confío en mis capacidades y puedo alcanzar mis objetivos.
5. Soy fuerte.
6. Mi cuerpo y mi mente son templos llenos de bienestar.
7. Yo soy vida y perfección.
8. Cada día de la vida es un paso más hacia los cambios positivos.
9. Puedo perdonarme a mí mismo y a los demás por no ser perfecto.
10. Confío plenamente en que estoy en el camino correcto y que el universo me guía hacia mi propósito más elevado.

Ley 11×1 para la atracción

La ley de atracción 11×1 es una técnica que se utiliza para atraer la abundancia y prosperidad a nuestra vida. Se basa en la creencia de que, al enfocarnos en nuestros deseos y visualizarlos con claridad, podemos atraerlos hacia nosotros. Esta ley se llama 11×1 porque se enfoca en la repetición de afirmaciones positivas y visualizaciones durante 11 días seguidos, para que se manifiesten en nuestra vida en 1 día. Para practicar este método necesitas un papel, un lápiz y tener en mente lo que quieres manifestar. Es importante que sepas que debes pedirle al universo a través de la fe para que conectes con eso que sueñas. Recuerda, si existe en tu cabeza, puedes traerlo a tu mundo.

Sigue los siguientes pasos:

1. Escribe tu deseo once veces en un papel.
2. Enfócate en tu deseo y visualízalo con claridad.
3. Siente la emoción de tener lo que deseas.
4. Repite este proceso durante 11 días consecutivos.

Esa afirmación debes escribirla 11 veces en el mismo momento y papel, el método lo debes realizar una vez por cada cosa que sueñas, no puedes realizarlo todos los días, por esto se llama 11x 1 (la cantidad de veces que puedes hacerlo). Una vez termines de escribir, visualiza como te sientes ahora que lo tienes, siendo feliz ahora que andas en ese carro rojo del año. Después de que visualices, suelta eso que pediste y convéncete de que lo vas a tener y de que el universo te lo va a dar. Se cree que al hacer esto, se envía una señal al universo que indica que estás listo para recibir lo que deseas.

Manifestando con el 777

En el fascinante mundo de la ley de atracción y la manifestación, existen diversas técnicas que pueden ayudarte a materializar la vida que deseas. Entre todas estas opciones, destaca el método de manifestación 777, una técnica de escritura especialmente diseñada para aquellos que disfrutan llevar un diario y hacer listas de tareas pendientes. Este método se ha vuelto cada vez más popular debido a su simplicidad, rapidez y se dice que puede manifestar tus deseos en tan solo 7 días.

Este método se basa en la creencia de que los números tienen un poder simbólico y vibracional, y al utilizar el número 7 repetidamente, se puede amplificar la energía de manifestación. Para comenzar, necesitarás un lápiz y una hoja de papel. Empieza escribiendo tu deseo o intención de manera clara y concisa. Por ejemplo, si tu deseo es encontrar el amor, podrías escribir: “Atraigo una relación amorosa y saludable”. A continuación, escribe el número 777 debajo de tu afirmación o intención principal.

Este número repetido tres veces se considera poderoso y se cree que amplifica la energía de manifestación. Es importante hacerlo con confianza y fe en que tus deseos se harán realidad. Una vez que hayas hecho esto, tómate un momento para visualizar y sentir cómo sería lograr ese deseo.

Lo importante es que el acto tenga un significado personal y te ayude a reforzar tu creencia en la manifestación de tus deseos. La consistencia y la fe son clave en este proceso. Puedes repetir este ejercicio diariamente o con la frecuencia que desees, manteniendo siempre una actitud positiva y confiando en que tus deseos se materializarán en el momento adecuado. Enmarca tus pensamientos de la misma manera que crearías afirmaciones positivas: concéntrate en lo que quieres en lugar de lo que te frustra. Es probable que pedir y desear con determinación pueda ayudar a lograr los objetivos, pero parece claro que querer algo puede no ser suficiente para lograrlo, lo que quizá se conseguiría con un plan de acción que lleve al objetivo. ¿Listo para cambiar tu mente y atraer lo mejor?